Psychotuto

55 % des jeunes ont déjà été affectés par un problème de santé mentale en 2024, d'après une étude Odoxa/Mutualité française, 94 % d'entre eux jugeant que le personnel éducatif n’est pas suffisamment sensibilisé à ces enjeux, d'après une étude menée par l'application Lyynk en avril 2025. Des chiffres alarmants et un manque d'accompagnement qui ont motivé la désignation de la santé mentale comme grande cause nationale 2025 par le gouvernement. Se joignant à cet élan en tant qu'offre éducative du service public, Lumni lance sa nouvelle websérie Psychotuto, troisième volet de la collection « Les tutos de la Gen Z ».

Informer les jeunes sur leur santé mentale est une question de santé publique à laquelle a décidé de répondre Lumni, plateforme éducative de France Télévisions, en misant sur l'expertise de Mesdames Productions dans le traitement de sujets de société sous un prisme adolescent. La web-série Psychotuto a donc pour objectif de :

• Prendre la parole sur la santé mentale et accompagner les ados à mettre les bons mots sur leurs maux ;
• Donner aux adolescents les clés pour améliorer leur bien-être mental ;
• Balayer les problématiques, du petit bobo jusqu’à la maladie.

Pour ce faire, 25 épisodes abordent un large spectre de la santé mentale, de la baisse de moral aux troubles bipolaires et pensées suicidaires, le tout incarné par un duo de comédiens. Roxane Bret et Eddy Moniot y interrogent donc, toujours avec humour et dans les codes des ados, toutes les questions que la Gen Z se pose : 

1. La santé mentale, c’est quoi ? 
2. Je ne vais pas bien, où trouver de l’aide ? 
3. Je n’ai plus le moral : que faire ?
4. Est-ce que j’ai un trouble du comportement alimentaire ?
5. Mes émotions débordent 
6. Trouver ma place à l’école 
7. Je suis anxieux, que faire ?
8. La somatisation : quand mon corps trahit mes émotions 
9. J’ai un chagrin d’amour, comment m’en remettre ? 
10. Le deuil et ses différentes étapes : comment avancer ? 
11. Les produits interdits : les dangers de l’addiction 
12. C’est quoi une vraie amitié ?
13. Bien dormir, c’est bon pour la santé
14. Face au harcèlement je fais comment ? 
15. Que faire si je suis en conflit avec ma famille ?
16. Je me fais du mal : pourquoi et comment arrêter ?
17. J’ai envie de mourir : comment ratatiner les idées noires ?
18. Le genre, le sexe et moi : tout savoir sur l’identité sexuelle
19. Tout savoir sur la confiance en soi 
20. Ma famille compte trop sur moi
21. J’ai peur de l’avenir : que faire ?
22. Je prends soin de moi et de ma santé mentale
23. C’est quoi les troubles bipolaires ?
24. Violences sexistes et sexuelles : les reconnaître et les combattre
25. Le TDAH, ça veut dire quoi ? 

Créée avec le soutien d'un comité d'experts en psychologie, psychiatrie et addictologie, la série propose également au fil des épisodes un rappel des numéros et sites où les ados et leurs parents peuvent trouver assistance et conseils : S.O.S Amitié, le numéro national de la prévention suicide, Filsantéjeunes...