Programmation spéciale sur le rapport aux écrans

Des programmes inédits sur le rapport aux écrans

Alors que la surconsommation des écrans est devenue une préoccupation sociétale et de santé publique à l'échelle internationale, France Télévisions continue de déployer des initiatives éditoriales et pédagogiques sensibilisant tous ses publics à cette question vécue au quotidien par les familles et par la communauté éducative.

Dans la continuité de sa campagne publicitaire nationale lancée à l'aube de la rentrée scolaire 2026, axée sur l'idée que l'écran peut inspirer du temps sans écran, France Télévisions propose une programmation spéciale sur france.tv et prochainement sur France 2 :

Sommes-nous tous accros aux écrans ? un magazine inédit sur le rapport aux écrans présenté par Marie Portolano et Jamy Gourmaud.
Lâche ton tel, un documentaire sur l'expérience immersive de sevrage numérique vécue par des lycéens
Replica, un film d'observation qui suit trois jeunes Chinoises qui se tournent vers des compagnons IA, alors que l'amour, l'intimité et la solitude se redéfinissent dans la Chine moderne.
Influence mortelle, la face cachée de Tik Tok, un documentaire sous la forme d’une cyber-enquête, qui vise à décrypter la banalisation et parfois même la marchandisation de cette souffrance.

Sommes-nous tous accros aux écrans ?

Combien de fois avez-vous consulté votre smartphone aujourd’hui ? Vous arrive-t-il de le dégainer machinalement, sans même savoir pourquoi ? De scroller sur les réseaux sociaux sans réussir à vous arrêter ? Ou même de ressentir une forme d’angoisse en constatant qu’il n’est plus dans votre poche ?

Bienvenue dans Sommes-nous tous accros aux écrans ?.

Dans ce programme événement, présenté par Marie Portolano et Jamy Gourmaud, cette troisième déclinaison du format original Sommes-nous tous… ? se propose de décrypter les mécanismes du cerveau à l’origine de notre dépendance aux écrans, en particulier nos smartphones.

Pour y parvenir, cette émission exceptionnelle est nourrie d’expériences de psychologie cognitive, inspirées de travaux scientifiques et adaptées pour la télévision. À la fois ludiques et éloquentes, elles permettent de comprendre comment cette dépendance se manifeste dans nos comportements quotidiens, sans même que nous ne nous en rendions compte…

En plateau, les résultats sont observés et commentés avec humour par l'humoriste Paul de Saint Sernin et le psychosociologue Sylvain Delouvée. Ils sont stupéfiants… et riches d’enseignements sur ce qui se produit dans notre cerveau chaque fois qu’une notification s’affiche, qu’une vidéo s’enchaîne ou qu’un « like » apparaît. Des mécanismes si puissants que nous les reproduisons sans cesse, souvent malgré nous.

Une prise de conscience qui permettra à chacun de reprendre le contrôle sur les écrans ! Et vous, devant le vôtre : quel regard porterez-vous sur votre téléphone à l’issue de l’émission ?
 

Lâche ton tel

Dans un lycée au sud de Paris, Hugo, Grace, Milan, Sarah et leurs camarades, tous en classe de première, ont accepté le défi de tenter de se désintoxiquer de leur téléphone. Sous l’impulsion de Jean Latreille, leur professeur de Sciences économiques et sociales, ils vont au fil des mois réaliser que leur consommation effrénée d’écran impacte leurs capacités physiques, leur sommeil, leur attention, et a même des risques pour leur santé.

Entre tests avec leur professeur d’EPS, interventions d’un médecin du sport et entretiens avec l’infirmière, ils vont peu à peu prendre conscience de l’emprise que cet objet a sur eux et comprendre à quel point leur téléphone peut nuire à leur vie quotidienne. Durant toute une année scolaire, les caméras de Thomas Raguet ont observé leurs efforts, leurs difficultés, leurs échecs parfois face à l’impossibilité de décrocher.

Une aventure qui suit des jeunes en quête de reconnexion avec le réel et un corps enseignant déterminé à les y aider.

Replica

Dans la Chine contemporaine, trois femmes se tournent vers des amants IA pour combler les vides émotionnels créés par la famille, le mariage et l’indépendance. Qin, une ouvrière d’usine d’une vingtaine d’années, se crée un petit ami virtuel dévoué pour échapper à la solitude. Muna, une femme au foyer mariée, utilise l’IA pour retrouver son désir et son autonomie. Sonya, sûre d’elle et indépendante, considère l’IA comme une expérience émotionnelle… jusqu’à ce que celle-ci trahisse ses attentes. À mesure que leurs relations virtuelles s’approfondissent, Replica met en lumière la frontière fragile entre liberté émotionnelle et dépendance à l’IA, et explore la manière dont l’IA redéfinit l’amour, l’intimité et le genre dans la Chine moderne.

Influence mortelle, la face cachée de Tik Tok
(déjà sur france.tv)

« Cinq signes que tu es bipolaire », « Comment cacher ses scarifications », « Et si le suicide était la seule solution » : ces vidéos glaçantes cumulent des centaines de milliers de vues sur TikTok. La santé mentale, longtemps taboue, est devenue une tendance. Sur les réseaux sociaux, la souffrance adolescente se raconte, s’exhibe, se commente et parfois se monétise. Tous les spécialistes alertent, une épidémie silencieuse progresse chez les jeunes : dépression, anxiété, idées suicidaires. En ligne, la contagion est déjà à l'œuvre. L’algorithme amplifie, recommande, enferme dans des bulles où le mal-être devient la norme. Certains créateurs de contenus, sous couvert d’expertises ou de conseils, participent à cette banalisation, parfois jusqu’à la désinformation ou aux dérives les plus inquiétantes.  Ce documentaire propose une plongée inédite dans les mécanismes invisibles qui transforment la fragilité en contenu viral. Entre fausses informations médicales, encouragements implicites à l’automutilation, dérives sectaires et marchandisation de la détresse, l’enquête décrypte les ressorts d’un système où le buzz prime sur la protection.