Qu'est-ce qui les fait courir ?

Depuis la pandémie de COVID-19, la course à pied attire de plus en plus. 12,5 millions de Français la pratique régulièrement. Fini le joggeur du dimanche, les adeptes sont de plus en plus jeunes et désormais autant de femmes que d’hommes chaussent leurs baskets pour des sorties de plus en plus longues.

Marathons, ultra Trails sont de plus en plus nombreux et les dossards s’arrachent comme des places de concert malgré un prix de plus en plus élevé. Les réseaux sociaux et les applications permettent de courir en communauté, de partager ses performances. Un engouement qui génère parfois des excès.

Des reportages vous ferons découvrir qui sont ces nouveaux coureurs de fond, quels sont les bénéfices de la course à pied pour la santé mais aussi les risques en cas de pratique excessive. 

Nous suivrons aussi deux « ultra trailers », l’une débutante et l’autre confirmé, qui se sont attaqués aux 115 km du Trail des Pyramides Noires au milieu des terrils du bassin minier.

Et pour poursuivre, Ophélie Masure recevra :

Matthias Wattine, psychologue du sport, spécialiste des addictions, qui partagera depuis le Centre de santé du sport du CREPS* des Hauts-de-France, son expérience des mécanismes pouvant conduire à la bigorexie, la dépendance à l’activité physique.

Franck Viandier, kinésithérapeute du sport, créateur de courses depuis 20 ans, notamment du Trail de la Côte d’Opale en 2006 : 1200 participants la première année, 7000 en 2026 avec une épreuve reine passée de 60km à 110 km. 

*CREPS : Centre de Ressources, d’Expertise et de Performance Sportive