Mieux dans ma tête

En plateau, avec une approche résolument optimiste, Faustine Bollaert et Jimmy Mohamed recueilleront avec bienveillance et simplicité la parole de personnes ayant souffert de troubles psychiques ayant réussi à les surmonter et à retrouver un équilibre. En écho à ces témoignages essentiels, des spécialistes donneront des pistes à la portée de tous pour améliorer sa santé mentale.

Les experts

• Professeur Antoine Pelissolo, psychiatre et chef de service à l'hôpital Henri-Mondor de Créteil
• Docteur Astrid Chevance, psychiatre et docteur en santé publique. Elle dirige l'étude Compare sur la dépression.
• Dr Emilie Steinbach, psychologue et neuroscientifique. Auteure de Votre santé optimisée : Le protocole quotidien qui va changer votre vie (Editions Marabout).

Lors de reportages, des visages de France Télévisions nous feront découvrir des initiatives positives, des prises en charge innovantes, des personnes inspirantes, des services hospitaliers adaptés en lien avec la santé mentale des jeunes et des moins jeunes, des travailleurs ou encore des jeunes parents. Car, la santé mentale, c’est l’affaire de tous et de toutes les générations.

À Lille, Bruno Guillon nous fait découvrir la radio associative les Z'entonnoirs, animée par des malades mentaux, afin de changer le regard sur les maladies psychiques.
À Lyon, Jean-Baptiste Marteau propose un sujet autour de la médiation animale : l'équithérapie. Il rencontre une adolescente anorexique et une personne anxieuse.
À Paris, Emilie Tran Nguyen se rend à la Maison Perchée, un lieu qui permet de restaurer le lien social de personnes atteintes de troubles psychiques. 
À Biarritz, Laury Thilleman met en lumière la « surf thérapie ».
À Paris, Matthieu Lartot rencontre Louis Derrien qui, suite à la disparition de son frère, a décidé de faire un tour de France en courant afin de sensibiliser au suicide et à la dépression.