Séjours zen et le boom de la randonnée

Mercredi 21 juin 2017 après le Soir 3

Pour le dernier Enquêtes de région de la saison, Anne-Sophie Mandrou et Léo Lemberton sont au Cirque de Navacelles dans l'Hérault pour vous présenter un programme ‘’spécial vacances’’ : découverte des nombreuses offres de séjours, stages de méditation en Lozère et pour les amoureux des randonnées, invitation à enfiler vos chaussures et emprunter les sentiers secrets des Pyrénées.

Les séjours Zen

Débrancher de son quotidien pour se reconnecter à soi-même : ce type de démarches et de demandes sont de plus en plus fréquentes à l’heure où le phénomène de «Burn- out» semble s’amplifier.

En Occitanie, les offres sont aussi multiples que variées et à tous les prix.

On peut débrancher de plusieurs manières différentes, soit par des pratiques méditatives soit en changeant de d'environnement et en se coupant des ondes…

En voici deux exemples : l’un dans le Gard avec des stages de méditation pratiqués en pleine nature (même dans des grottes !), dans les gorges du Gardon ; l’autre en Lozère, dans un hameau isolé du bruit et de la fureur du monde, un lieu propice au retour sur soi et à l’ouverture aux autres.

Le boom de la randonnée

Dans les Pyrénées la pratique de la randonnée n’est plus une activité réservée aux colonies de vacances ou aux scouts.

Depuis la création du Chemin de Grande Randonnée 10, le GR 10, en 1975 les Pyrénées peuvent se traverser intégralement, par les chemins à part quelques mètres de bitume du côté de Melles dans la Haute Garonne.

La marche se pratique à tout âge, en famille, entre amis, de manière sportive, le temps d'un week-end ou de quelques jours de vacances.

La randonnée a fait peau neuve et renouvelle l’image des Pyrénées.

Extrait