Cette semaine, Alexandra Hernandez vous propose un tour de l’île sous le signe du bien-être.

Grandir, se découvrir, se sentir bien à Saint-Pierre et Miquelon… A travers son entreprise « Graines de vie », la jeune Chef d’entreprise Célia Verdier propose des ateliers de bien-être autour de la relation à soi et à l’autre.

Célia est animée par le besoin de transmettre et de partager.

Sur le plateau, on discute des petites graines qu’elle plante ici et là pour se sentir bien.

Pendant les vacances scolaires, pour favoriser la confiance en soi, le calme intérieur, l'ouverture aux autres dans la bienveillance, Célia propose différents ateliers sur les émotions.

« Qu'est-ce qu'une émotion ? Que se passe-t-il en moi quand je ressens de la tristesse, de la colère, de la peur ou de la joie ? Comment accueillir mon émotion, la ressentir et petit à petit l'exprimer ? »

• Chronique «  portrait » : Jean-Pierre Scant.
Coup de projecteur sur le comédien et metteur en scène. C’est en 1989 qu’il découvre St-Pierre et Miquelon et monte les pièces « transport de femmes » et « Faut-il prendre la Bastille ? »

• Invitée actu : Sadia Hadj Abdelkader, directrice de l’association « Les Salines SPM », organise la quinzaine de l’égalité. (à partir du 25 avril)

Le tour de l’île de Célia Verdier
Vendredi 16 avril à 19h30