Communiqué du 15 octobre 2019

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Relaxation en FC - C'est là

C'est là !

Relaxation en Franche-Comté

Dimanche 20 octobre à 12h55

Bourgogne Franche-Comté
Dimanche 20 octobre à 12h55 sur France 3 Bourgogne-Franche-Comté

C'est là !

Relaxation en Franche-Comté

Dans cet épisode de "C’est là !" Gaëlle se ressource en forêt et découvre les meilleurs moyens de se relaxer tout en profitant de sa belle région.

 

C'est là! relaxation 2

 

Au programme cette semaine : sylvothérapie, yoga, méditation et bien sûr, repos !

 

C'est là! relaxation

 

Gaëlle profite également de son voyage pour découvrir une pratique venue d’Asie. Avec Pasang Lama, guide de haute montagne et conférencier franco-népalais, elle s’adonne à la pratique des bols chantant tibétains.

 

Rien de tel pour se détendre et pratiquer la méditation en pleine conscience !

 

 

 

 

 

A voir et à revoir sur bfc.france3.fr